Σχόλιο Στρατηγού Φράγκου Φ.:
Η υπερβολική χρήση ειναι ούτως η άλλως επιζήμια και καθαρά για λόγους υγείας, όπως βεβαιώνουν οι ειδικοί για το ίντερνετ…
Σύμφωνα με έρευνα κάθε επιπλέον ώρα χρήσης οθόνης πριν τον ύπνο συνδέεται με αύξηση κατά 59% στην πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων αϋπνίας
Τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι κάθε επιπλέον ώρα χρήσης οθόνης πριν τον ύπνο συνδέεται με αύξηση κατά 59% στην πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων αϋπνίας, ενώ μειώνει τη διάρκεια του ύπνου κατά 24 λεπτά. Ωστόσο, η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν αποδείχθηκε πιο επιζήμια σε σχέση με άλλες δραστηριότητες στην οθόνη, γεγονός που ενισχύει την άποψη ότι ο συνολικός χρόνος -και όχι το περιεχόμενο -επηρεάζει τον ύπνο.
Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο στην ιστοσελίδα:www.typosthes.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου