Ακοή: Το συμπλήρωμα διατροφής που αναστρέφει τη βαρηκοΐα

Μια κατηγορία συμπληρωμάτων διατροφής ενδεχομένως να κρύβει το κλειδί για την προστασία της ακοής κατά τη γήρανση, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη

ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ

Τα συμπληρώματα φυτοστερόλης προτείνει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο PLOS Biology ως εργαλείο ανάσχεσης της πρεσβυακουσίας ή βαρηκοΐας γήρανσης. Οι φυτικές στερόλες, οι «χοληστερόλες των φυτών» δηλαδή που έχουν δομή παρόμοια με τη ζωική χοληστερόλη και αφθονούν σε τρόφιμα όπως το σουσάμι, τα φιστίκια, η ντομάτα, η αγκινάρα, ο ηλιόσπορος, η μπανάνα, τα κεράσια, τα σύκα, τα καρύδια και τα δημητριακά ολικής άλεσης κ.α., μπορούν να υποκαταστήσουν το έλλειμμα που έρχεται με το γήρας.

Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο στην ιστοσελίδα:www.ygeiamou.gr