Το μπαχαρικό που διώχνει το άγχος και το Αλτσχάιμερ το έχεις στο ντουλάπι σου

ΝΙΚΗ ΜΠΑΚΟΥΛΗ

Η ευεργετική, για τον οργανισμό μας, δράση της κανέλας αφορά συγκεκριμένο είδος και ακόμα πιο συγκεκριμένη ποσότητα. ISTOCK

Μέτα-ανάλυση 40 ερευνών για τα οφέλη της κανέλας, δείχνει πως μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή στην πρόληψη της απώλειας μνήμης, στην απαλλαγή από το άγχος και τη βελτίωση της μάθησης. Ποια είναι η ποσότητα που κάνει καλό και ποια η επιζήμια.

Έρευνες υποδεικνύουν ότι η κανέλα έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στη θεραπεία διαφόρων θεμάτων υγείας.

Για την ιστορία, η κανέλα βρίσκεται στο εσωτερικό του φλοιού αρκετών δέντρων από το γένος Κιννάμωνον. Υπολογίζεται πως υπάρχουν 90 είδη. Η 'αυθεντική' version είναι το κιννάμωνον το γνήσιον (Cinnamomum verum) που θα τη βρείτε και ως Κεϋλάνης.

Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο στην ιστοσελίδα:www.news247.gr