Συμπληρώματα μαγνησίου: Σε ποιες ασθένειες μπορούν να βοηθήσουν;

 

Κωνσταντίνα Γ. Παύλου Αρθρογράφος υγείας, MSc

Το μαγνήσιο διαφημίζεται ως μια πιθανή θεραπεία για ένα ευρύ φάσμα ασθενειών, με πολλούς να ισχυρίζονται ότι μπορεί να είναι αποτελεσματικό για κάθε λογής ασθένεια, από την υψηλή αρτηριακή πίεση και την ημικρανία, μέχρι προβλήματα ψυχικής υγείας.

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία με πολλούς τρόπους. Σύμφωνα με την Amber Core, MDN, RD , διαιτολόγο στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο, το μαγνήσιο βοηθά στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων, στο σχηματισμό των οστών και των δοντιών και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο στην ιστοσελίδα:wikihealth.gr