«Έχασα 63 κιλά αφαιρώντας ένα πράγμα από τη διατροφή μου», αποκαλύπτει 50χρονη – Από τον εφιάλτη στην μεγάλη αλλαγή

 Σχόλιο Στρατηγού Φράγκου Φ.:

Όλα είναι στο μυαλό μας..

Αρκεί να υπάρχει θέληση και συνέπεια..

Το «κλειδί» για την επιτυχία της

Αντί για χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, η Hurley δεσμεύτηκε να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό περιλάμβανε την αντικατάσταση ανθυγιεινών τροφών με πιο υγιεινές επιλογές, την εγγραφή στο γυμναστήριο και μαθήματα aqua aerobic. Ένα σημαντικό βήμα για να πετύχει το στόχο της ήταν να σταματήσει να πίνει κρασί κάθε βράδυ, αντικαθιστώντας το με τσάι χωρίς καφεΐνη.

Μέσα σε δύο χρόνια, η Hurley έχασε πάνω από 63 κιλά. Νιώθει καλύτερα από ποτέ και είναι περήφανη για την πρόοδό της. «Ποτέ δεν ένιωσα καλύτερα. Δείχνω το σώμα μου περήφανα», εξομολογείται η ίδια.

Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο στην ιστοσελίδα:www.enikos.gr