To ποτήρι που καθαρίζει τις αρτηρίες σου και σε γλιτώνει από καρδιακά προβλήματα

 Στρατηγός Φρ. Φράγκος: Αντί σχολίου..

To golden milk προστατεύει την καρδιά μας. iStock

Εξυπακούεται πως αν θέλετε να φροντίσετε την καρδιά σας, δεν αρκεί να πίνετε κάτι από όσα διαβάσατε. Χρειάζεται να προσέχετε γενικότερα, τι τρώτε και τι πίνετε. Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Μια είναι το πράσινο τσάι -χωρίς ζάχαρη-, αρκεί να πίνουμε 1 με 3 φλιτζάνια ημερησίως. Γίνεται αποτελεσματικό για τη δουλειά που το θέλουμε, χάριν των κατεχινών και των αντιοξειδωτικών που περιέχει.

Κάτι άλλο που βοηθά τις αρτηρίες μας είναι ένα μικρό ποτήρι χυμό ροδιού για 3 έως 4 φορές την εβδομάδα. Δεν χρειάζεται περισσότερο, καθώς είναι πλούσιος σε φυσικά σάκχαρα.

Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο στην ιστοσελίδα:news247.gr