Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου προάγει τον κίνδυνο για αυξημένο σάκχαρο και κατ’ επέκταση για διαβήτη. Αυτό που έχει παραμείνει μυστήριο, ωστόσο, είναι το γιατί.
Τώρα, νέα ευρήματα από μια ομάδα επιστημόνων του ύπνου στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, έρχονται ένα βήμα πιο κοντά στην απάντηση. Οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν πιθανό μηχανισμό που εξηγεί πώς και γιατί τα εγκεφαλικά κύματα του βαθέως ύπνου (ύπνου REM) τη νύχτα μπορούν να ρυθμίσουν την ευαισθησία του σώματος στην ινσουλίνη, η οποία με τη σειρά της βελτιώνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα την επόμενη μέρα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου